LES MALADIES CARDIOVASCULAIRES :La principale cause des décès dans le monde

D’après, l’OMS, les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès dans le monde. Ainsi les statistiques montrent qu’en 2019, 17,9 millions de personnes en sont mortes, soit un peu plus d’1 décès sur 3 au niveau mondial. Parmi ces décès, 85 % étaient dus aux infarctus du myocarde ou aux accidents vasculaires cérébraux (AVC).

Plus des trois quarts des décès dus aux maladies cardiovasculaires surviennent dans des pays à revenus faibles ou intermédiaires.

Mais, ceci n’est pas une fatalité et la prévention est à la portée de chacune et chacun :

🚭Arrêter de fumer

🍺Limiter l’alcool

🛑Contrôler sa tension artérielle et son cholestérol

✅Gérer son diabète

🏋️‍♀️Surveiller son poids

🍏Manger sain

🏃‍♂️Faire du sport